Javier Carril

Entrena tu mente para el éxito. La atención plena marca la diferencia

El Mindfulness es una disciplina de entrenamiento de la mente para desarrollar la atención, la inteligencia emocional, y el liderazgo, validada por la neurociencia a través de numerosos estudios científicos.

Las empresas más punteras e innovadoras del mundo como Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay, AOL o General Mills, están aplicando programas de mindfulness de  manera amplia y con gran éxito. Y lo hacen no sólo para mejorar el bienestar de sus empleados, sino sobre todo porque saben que es un entrenamiento mental que contribuye de manera efectiva a aumentar la productividad, el liderazgo y la creatividad de su personal.

Mindfulness significa “atención plena” a lo que podríamos añadir “al aquí y ahora”. Implica estar focalizado al máximo, evitar la dispersión, concentrar toda la  energía y recursos en los objetivos marcados, utilizar todo el potencial creativo que tenemos. Mindfulness equivale no sólo a manejar el estrés de forma efectiva, equivale a convertirnos en personas de alto rendimiento. Por eso su interés es creciente, y seguirá aumentando en los próximos años en el entorno empresarial.

Javier Carril, uno de los mayores expertos de mindfulness (atención plena) en España, conferenciante experto en liderazgo y motivación en prestigiosos foros: impartirá la 6ª edición de su curso de introducción al mindfulness, el próximo 21 de abril de 2016 en Madrid

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